英国，西约克郡，利兹市，罗斯维尔镇，一座私家别墅内。
“三哥，别胡思乱想了，就当那只骚狐狸死了！”按下遥控钥匙，锁上别墅电控大门，徐雅菲关切地看着徐一飞，有些担心地说道。
“嗯，好妹妹，你放心吧，哥哥没事。”再次感受到对方对自己的真切关心，一股浓浓的亲情猛然在心头涌起，徐一飞轻轻拍了拍妹妹的柔肩。此时此刻，一句“好妹妹”喊出，徐一飞已经在内心真正接受这个今天刚刚认识的妹妹了。
“嗯，我去睡了，你也早点休息吧。”见哥哥语气平静，脸上也没有什么异常神色，徐雅菲这才放下心来。
“夜深了，我送送你！”这座别墅面积很大，建筑众多且相隔不近，四兄妹从十岁以后，就从父母所住的主宅搬出，住在各自不同的小楼上。此时夜深人静，伸手不见五指，父母和两位长兄忙于生意，又都不在家，让徐雅菲这十几岁小姑娘一个人在漆黑中穿行，徐一飞真是有些放心不下。
“以前深夜回家，三哥可从没有送过我哦，今天怎么突然变得会关心人了？还有，他说今年要去参加利兹联青年队的试训！难道，他真的突然开窍了？”默默的跟着徐一飞，徐雅菲心中一阵疑惑。
很快，来到妹妹所住的小楼下，徐一飞停下脚步：“这是你的闺阁，我就不上去了。有事打我房间电话。”
“行了，我又不是小孩子了。你回去吧，别忘了洗澡哦，晚安！”对三哥今晚的表现感到很满意，徐雅菲俏脸上浮现浓浓的笑意，柔声道。
“晚安！”轻轻挥了挥手，徐一飞回味着徐雅菲留下的香风软语，忍不住陶醉其中。
“有个妹妹，真好……”
直到妹妹三楼卧室的灯光透过窗帘射出，徐一飞才原路返回，走向别墅另一侧自己居住的小楼。
走在这座富丽堂皇的别墅，徐一飞心中隐隐有种“鸠占鹊巢”的感觉。
“金老，您可有些对不住那个家伙啊！”徐一飞忍不住在心里暗叹一声。
“臭小子，得了便宜还卖乖！”金老在脑海中笑骂道，“快去练拳吧，力量训练也是你以后每天的必修课！”
“练拳？”
“对，练拳！这座别墅有现成的健身房，里面设施齐全，足够你用五年！”
跟记忆中的场面对照一番，辨别清楚方向之后，找到专用的健身房，徐一飞迅速换上了练功服和拳套。
不愧是富商之家，连练功服居然都准备了十几套，选择余地很大，徐一飞选了自己最喜欢的一套纯白色。
健身房很大很豪华，徐一飞看过没看过的训练器材，这里应有尽有！
在健身房中央位置，一个极具视觉冲击力的巨大沙袋，正静静地悬挂着，下面则是一个四米见方的大沙坑。
沙袋长约两米，直径足有八十公分，离地一米左右，用一根粗大的铁索悬挂在健身房的屋顶。
“坐拥这么好的硬件条件，那家伙居然还是这么一副体质？真是暴殄天物啊……”
扭扭脖子，一阵噼里啪啦的脆响过后，徐一飞紧了紧拳套，按照记忆中的动作，猛地发出一记直拳，重重地向沙袋砸去。
用尽全力的一拳，仅仅只是让那巨大沙袋轻微地颤动了一下，幅度小得肉眼几乎看不到。
右拳刚一撤回，蓄势已久的左手直拳便又重重地砸了下去。这次，沙袋的颤动，隐隐比刚才大了一丝。
“喝！”“哈！”
急风暴雨般的拳头，几乎毫无停滞地连续砸下。
经受数百次连续不断的重击，沙袋的颤动也越发明显，幅度最终达到了十公分左右。
骤然停止出拳，后退几步，徐一飞在心头猛喝一声，右腿便夹带着狂猛的力量，鞭甩而出。
“啪！”
清脆的响声传入耳中，沙袋的颤动明显更加剧烈。
收回右腿，掐好节奏，当沙袋回摆即将到达最低点时，徐一飞又是一记左鞭腿狠狠地甩了过去。
两股强猛的力道正面相撞，发出一道更加清脆的声音。
“啪！”“啪！”“啪！”
随着数百记鞭腿的连续踢出，徐一飞身上的练功服也渐渐被汗水湿透。
沙袋的晃动越来越剧烈，迎面袭来的力道也越来越猛。
不断加大的反弹力，让徐一飞对身体平衡的控制越来越难。
终于，沙袋上携带的狂猛劲道，将徐一飞的左腿狠狠地弹开半米多。
“噗！”
徐一飞一个踉跄，站立不稳，直接摔倒在沙袋之下的沙坑中。
躺在沙坑里，盯着剧烈摇晃的沙袋凝实片刻，徐一飞取下拳套抹了抹脸颊上的汗水，心底喃喃道：“早晚有一天，我要让你这大家伙乖乖听话！”
。。。。。。
次日清晨，天刚蒙蒙亮。
“懒鬼，快起床！”脑海中金老突然的一声厉喝，将徐一飞完全惊醒过来。
睁开惺忪睡眼看了时间，徐一飞心头不甘地嘀咕道：“金老，这才五点。练级也不用这么拼吧？”
金老也不跟他罗嗦，直接使出了杀手锏：“我数三声，你要是再不起来，我就把升级需要的经验值直接调高两倍！一！二！”
“慢着，我起来！”刚刚数到第二声，徐一飞就直接一个鲤鱼打挺，从床上一蹦而起。
徐一飞昨晚做梦的时候都在想着升级呢。把升级经验调高？那还不如直接杀了他。
里里外外换了一身新衣服，走到洗手间，换了只新牙刷，又拆了条新毛巾，匆匆洗漱一番，徐一飞乖乖地走出别墅，反带上大门，开始了晨跑。
“一日之计在于晨！”刚刚跨出第一步，金老的声音便再次响起，“不利用早晨的宝贵时间锻炼，能有什么好身体？没有一副好身体，还踢什么狗屁足球？”
徐一飞一言不发，眼神坚定地看着前方，奔跑起来。
借用跑步机会，徐一飞继续熟悉这具新身体，也对周围的环境细心观察起来。
罗斯维尔小镇环境优美，绿地面积占到六成以上，道路两旁大片的绿地看得徐一飞赏心悦目。
不过，这具身体不太给力，刚跑了两公里，徐一飞就感到呼吸沉重，脚底发软。
勉强跑完三公里，已经累的上气不接下气，见金老没有任何表示，徐一飞忍不住在心头问了一声：“金老，能往回了吗？”
“嗯，可以了，回头吧！”金老简单明了地给出了指示。
对新身体还没完全熟悉，今天的运动量又突然暴增一倍，也对徐一飞形成了巨大的挑战。
往回又跑了大约一千米，徐一飞便感觉到双腿像灌了铅似的沉重，胸口憋闷难受，开始张大嘴巴重重地喘息，也不由自主地放慢了速度。
“挺住，保持好速度！死不了人的！”感觉到徐一飞的速度变化，金老猛然断喝道。
闻言，徐一飞也不加反驳，抹了抹脸上的汗水，在心底暗喝一声，脚底重重一踏，速度便勉强恢复到了原来的水平。
豆大的汗珠，顺着脸颊不断淌下，衣服很快湿透，双腿每一次抬起都显得很困难。
但是徐一飞一直咬牙坚持着，脚步始终没有再放缓。
跑回家门口的时候，徐一飞已经累得前胸贴后背了。弯腰扶着大门，平缓了呼吸，便准备回自己的房间歇息一下。
就在这时候，金老又是一声断喝，显得非常不近人情：“接下来，颠球练习！”
“不！我要休息！”徐一飞终于忍不住在心底发出了抗议。
“我开始数数啦！一！二！”
“靠！”徐一飞牙根一咬，暗暗竖起了右手中指，“算你狠！”
拖着疲惫的身躯走进健身房，徐一飞循着记忆的位置，找到了一颗阿迪达斯的五号足球。
“妈的，这球都快没气了！估计那家伙至少半年没碰球了吧？”徐一飞暗骂一声，不得不先找气筒给足球打气。
“呵呵，你还有脸笑人家？”金老猥琐笑道：“有人好像已经三年多没碰足球了吧？”
“哪壶不开提哪壶！”
“没大没小！”
笑骂一阵，终于把气打了个正合适，徐一飞便问道：“金老，开始吧？”
“别急。”金老淡淡道：“先看一段录像，然后你学着做！”
立刻，徐一飞脑海中便是浮现出了马纳多纳颠球的动画，徐一飞立即在心底苦笑道：“金老，老马可是一代球王！他的标准是不是有些高了？”
“要学就学最好的！你小子年纪不小了，没时间再走弯路了！”金老的语气不容反驳，“这是他小时候练习球技的录像，最适合你现在学！开始播放了，认真看！”
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