屠龙后记
太祖朱皇帝起自布衣，提三尺剑，驱除暴元，建立大明三百年江山，后传之建文。建文帝宅心仁厚，然削藩失计，丢了大好江山，四海流亡，着实令人扼腕叹息。小子不才，抚今忆昔，据此铺成出一段文字，以飨读者。
第一章失我焉支山，令我妇女无颜色
明洪武二十一年（公元1388年）四月十一日夜，天上斜月如钩，繁星点点，捕鱼儿海倒映着星月，波光粼粼，周遭是一望无际的大草原，仲春四月，青草初生，浅草刚没马蹄，四处弥漫着野花的清香。在捕鱼儿海南岸数十里处，一座小山坡下，扎了一顶白色的蒙古包，蒙古包前点燃着一堆篝火，三个人围着篝火而坐，一男一女为中年人，一个十五六岁的少年，显然是一家人在闲话家常。
那中年女子虽然脸有风霜之色，仍不失俏丽，嫣然一笑道：“无病哥哥，你二十余年不曾踏足中原一步，伴我在这漠北苦寒之地牧马放羊，你可曾后悔？”
那中年男子微微一笑，握住那女子的柔荑道：“乌兰，只要与你在一起，此地便直如天堂。”
那乌兰甜甜一笑道：“无病哥哥，这么多年了，你的嘴还是那么甜。就象当初我们在张家口初遇时一样。”
那无病道：“想当初，你跟你爹去张家口贩卖牛马，路遇盗匪，幸得我有几手内家拳功夫，打跑了盗匪，你也就相中了我。”
乌兰咯咯娇笑道：“算了吧，你莫要吹牛，你那两下三脚猫功夫还要逞强，还不是多亏我爹爹放了几箭，把那匪首射倒，你就差点丢了小命。”
无病啐了一口道：“你莫要小瞧我们内家拳功夫，只是我天资愚钝，学艺不精，若是我师父在场，三两下就能收拾了那些毛贼。只是这许多年了，不得师父音问，也不知他老人家身体是否康泰？”
那少年趴在父亲的膝头，问道：“爹爹，总听你提起师爷爷功夫如何了得，你能仔细讲讲吗？”
那无病回想起往事，悠悠道：“我们内家拳传自武当张三丰，张三丰传孙十三，孙十三传到我师父张松溪。我们内家拳讲究后发制人，一击必中。盖因我们内家拳击敌必击其穴，人体有晕穴、哑穴、死穴等三十六穴，相其穴而轻重击之，一招制敌，无毫发爽者。故此我们内家拳非至亲好友，不相授受。”
那少年问道：“我们也姓张，那师爷爷也是我们的亲戚了？”
张无病道：“也算是我的一个远房堂叔。我们家本在浙江宁波府，后辗转来到北平开药铺，会一点功夫，懂一些接骨疗伤的手法。那一年师父自鄞县来北平探亲访友，不幸染了风寒，在我们家中将息了月余，见我聪明伶俐，就传了我内家拳法，让我勤加练习，说日后必有大成。”
乌兰插话道：“也没看你成名成家。”
张无病气鼓鼓道：“还不是因为你，整日里放马牧羊，荒废了功夫。”
那少年道：“爹爹，你又怎么随我娘，到了草原，你再给我讲讲。”
张无病道：“已经讲了好多遍了，你还没听够啊。那年我到张家口贩卖药材，遇到了你娘，救了她们爷儿俩的命，她就看上我了。正好那时我爹娘都去世了，我孤身一人，她骗我说草原上缺医少药，来了必定发大财，我就跟来了，谁知她就以身相许了，再后来有了你，你外公也去世了，只剩下我们一家三口相依为命了。”
乌兰用手指刮了刮自己的脸颊，做了个鬼脸道：“在巴特尔面前说谎，你羞不羞，明明是你死皮赖脸的跟我们到草原上来的，要不是那天我爹从马上摔下来，你给接好了骨，我才不嫁给你呢。”
张无病连连摆手，作投降状道：“好，好，好，一切是我自作自受。”
他顿了顿，看着儿子巴特尔，心疼道：“士行年纪慢慢大了，不能再在草原上瞎混了，要多读书，勤练功夫，将来要去北平，宁波做一番事业。”
乌兰白了他一眼道：“草原上有什么不好啊，自由自在，大块吃肉，大碗喝酒，想哭就哭，想笑就笑。”
张无病急道：“可他终究是汉人，要回到汉地，认祖归宗。”
乌兰也吼道：“他也是蒙古人，叫巴特尔，你问他是想待在草原上，还是去北平、宁波。”
张士行在父母双方急切的目光注视下，有些局促，草原虽好，一切都随性自然，然在父亲的描述中汉地的繁华富庶也一直飘荡在他的脑海里，实在令人向往，他兴奋道：“娘亲，我想去汉地闯荡一番，等我老了，再回草原陪你。”
乌兰有些不高兴了，站起身来冲他们爷儿俩吼道：“滚吧，都滚吧，滚回你们的北平府吧。”
张士行一伸舌头，对他父亲道：“娘亲生气了。”
张无病道：“不用理她，我来考你，内家拳的五字诀是什么？”
张士行应声答道：“惊、紧、径、敬、切五字。”
张无病问道：“你可知这五字的深意？”
张士行摇摇头道：“不是很明白。”
张无病站起身来，慢慢施展开来内家拳法，边打边说道：“一为惊者，对阵之时，有虚有实，所谓惊法者虚，取法者实也。似惊而实取，似取而实惊。虚实之用，存乎一心。二为紧者，门户常守严，两手当护胸，行则左右护肋，击则勿穷其势。回环往复，连绵不绝。足缩有循，高蹈勿举。可急进，可速退。心常先觉，毋令智昏。立必有依，攻必有法。凝神聚气，百骸皆束。畏缩而若虎伏。兵法所谓静若处女者也。乘敌之隙，方可图也。三为径者，则所谓动如脱兔者也。既窥其隙，勿失事机，尽全身之力，一击必中。若猫捕鼠，若虎扑羊。四为劲者，拳打劲气，眼到身到，身到步到，步到手到，手到劲到，令敌无防。气从足生，由足而腿，由腿而腰，由腰而肩，由肩而肘，由肘而手，一气贯之。内外三合，手与足合，肘与膝合，肩与胯合，心与意合，意与气合，气与力合。正所谓身形一片，力使一线，并力一向，千里杀将。五为切者，正所谓庖丁解牛，乘隙而入，游刃有余，动刀甚微，霍然已解，击其要害，一招毙敌。此五字者如兵家之智、信、仁、勇、严五德，活学活用，方有大成。”
张无病拳法打完，也正好说完，他收势后对张士行道：“你来演练一遍。”
张士行依样打了一遍，张无病点点头道：“有些模样了。我内家拳本有七十二路跌打，二十五路擒拿，然拳贵精，不贵多，练之纯熟，六路亦用之不穷。你当细细体会五字诀。”
张士行打了一会儿拳，额头微微出了些汗，这时乌兰从帐篷中走出，端了一碗牛奶递给儿子，张士行接过来，咕嘟嘟一口饮下。
忽然张无病脸色一变，乌兰见状，正要询问，张无病打了个手势，令她不许出声，伏地倾听，乌兰虽不会武功，此刻也隐隐听到了马蹄之声，由远及近，犹如春雷滚滚而至。
张无病低喝一声：“不好！”随即起身，一脚踢散了篝火，拉起乌兰和张士行向后山跑去，乌兰跑得气喘吁吁，问到：“无病哥，来得是什么人？”
张无病边跑边说道：“不晓得，大约是明军，我们还是避一避的为好。”
乌兰惊道：“明军离此有数千里之遥，何能一夕便至，怕不是元军？”
张无病道：“来者皆披铁甲而非皮甲。”乌兰闻言默然。
原来自从张无病随乌兰定居草原之时，北元小朝廷早自大都逃归上都（位于今内蒙古自治区锡林郭勒盟正蓝旗境内），元顺帝重整旗鼓，与锐气正盛的北伐明军大战了数场，北元是败多胜少，损兵折将，上都丢失，元顺帝惊惧而崩，北元大将王保保也因此郁郁而终，此时在位的是元顺帝的次子脱古思帖木儿，因其年号为天元，史称天元帝。天元帝为避明军锋锐，故将汗庭撤至距大都数千里之遥的捕鱼儿海（今内蒙古贝尔湖）之畔，乌兰一家为自由民，不属哪个万户，故在离北元汗庭六七十里之处放牧，与其他蒙民若即若离，彼此之间也好有个照应。张无病虽与爱妻逐水草而居，但自认汉人，每当明军与元军大战之时，他便携妻将子，避居一旁，两不相帮。北元自失中原之后，又经数次大战，铁器奇缺，日常铁锅铁铲都难寻一件，更别说铁甲了，张无病内功虽浅，然草原之上，夜深人静，离了老远便听出铁甲呛啷之声，瞬间便知晓来者是明军，而非元军。
张无病拉着乌兰与张士行在草地上行走如飞，不一刻已来至小山坡之下，他突然停住脚步，转过身来，推了乌兰后背一下，急道：“乌兰，你带着孩子快走。”
乌兰闻言大惊，张无病平日里遇事颇为镇静，此刻却要令她母子二人先走，可见情势已到万分危急关头，乌兰推了张士行后背一把，低声道：“巴特尔，你快跑上山去藏好，爹爹妈妈一会儿便来寻你。”
张士行素来听话，拔腿便往山上跑去，边跑边听到一阵尖锐的破空之声向他背后袭来，他扭头一瞧，只见爹爹张无病刺啦一下将身上衣袍撕做两半，双手舞动如轮，半空中箭如雨下，那箭矢有的射入衣袍之上，有的被打得四散横飞，张无病舞动衣袍，鼓起内劲，犹如两面盾牌，护住周遭一丈之地，边舞边退，乌兰躲在他的身后，看张士行停下脚步，回头张望，大声道：“巴特尔，快跑。”
张士行不敢停留，提气拔足往山坡上跑去，堪堪已到山顶，再回头去看，山坡下人马杂沓，刀剑相撞，打斗呼喝之声不绝于耳，他父母早已与一大群明军战在了一处，他正想再跑下山去帮忙，不料脚下为一块石头所绊，一失足摔倒在地，顺着另一面山坡，咕溜溜滚下山去，脑袋撞在了一块岩石之上，顿时天旋地转，人事不知。待得他悠悠醒转，天光已然大亮，头痛欲裂，他挣扎坐起，揉了揉受伤的鬓角，鲜血已然凝固。他茫然四顾，周遭依旧是茫茫草原，五颜六色的小花在风中摇曳，蝴蝶在草丛中上下翩飞，苍鹰在空中盘旋，却不见一个人影，万籁俱静，唯有鸣虫，昨夜之事，恍然若梦。