龙小青，龙月松，田明阳三人出列，双腿站在训练场当中，在王强的指点之下，一招一式的比划着拳脚，动摇四肢。哪里一有错乱的地方，王强便立刻的做出纠正，一丝不苟。
“大力金刚手一共三式，为‘金刚顶头’‘金刚踏步’‘金刚运力’每一式都有一百种变化，复杂多变，不过只要掌握了方法，从浅到深，炼肉，炼筋，炼膜一步步来。如果练成之后，全身有一牛之力，能抗住百斤重的拳力，起落敏捷，基本上就是一个入门级的武者了。”
王强看三人慢慢比划，同时出言交谈。
“这是少林寺千年武学的精华。尤其重打基础的功夫，所以世上武学千百种，少有一种比得上这套大力金刚手的。”
喝！喝！喝！…..
众战狼特种兵终于把三式勉强的演练完毕，气喘呼呼，脸色惨白，上气不接下气。这一套大力金刚手，可不是江湖卖艺的把式，是王大山当年学习的少林正宗拳法，运动量实在是太大。就是身体强劲的特种兵也吃不消。
但是练完之后，腹内升腾起一股热气，流入四肢百骸，暧洋洋地十分受用。却是吃的药酒药力起作用了。
在药酒的配合下，修复了不少战士以前训练留下的暗伤。众人每天精力充沛得吓人，只三天，就熟练掌握了大力金刚手这套拳法。现在所有人都进入明劲阶段，可以说，整个战狼特战队，已经全体有一阶明劲以上实力，是入门武者了。
第四天上午，训练场。
“很好，你们都学得极快，下面，我再教你们大力金刚手进阶武学，大力金刚掌。等你们大力金刚掌纯熟，并达到明劲巅峰，就可以冲击二阶暗劲的实力了。只有达到二阶暗劲，才是一名真正的武者。”
王强看着众战士，气血旺盛，满意之极，他讲解着大力金刚掌的要求，并亲自做示范。
……
中午太阳实在太强了，战士们都在午休。王强和龙小青去了训练场远处的一片树林。
到一片小空地站好，阳光稀稀蔬蔬从树叶空隙射下来，林中很安静，只有吱吱的虫鸣。
“王强，这里没有别人了。你叫我出来干嘛？”
一声清脆，打破了林中这片安静。
龙小青也是一身的短袖短裤夏装迷彩，手足线条非常匀称，皮肤呈现一种健康的小麦色，她睁着一双明亮的大眼睛，注视着王强。
“这里没人正好。”
王强很自然的站立在那里，像是与自然融为一体。仿佛不是刚走过来，而是长久以来，一直就在那里没有动过。他轻声说道，字字清晰：
“所谓法不传六耳，今天在这里，我将突破二阶暗劲时的经历告诉你。另外再传你一套与大力金刚掌配套淬炼内脏的呼吸法。你是队长，先学会后，可以视队员的武功进展择机传授。”
法不传六耳，出自《西游记》，孙悟空学艺时，菩提老祖曾对其讲过。六耳指的是第三个人的耳朵，因为每个人两只耳朵。
法不传六耳指的是秘密高深的法只能师父单独的传给弟子，两人得听，应严守秘密不能随意宣讲给别人知道。
王强神情严肃，将当初自己遇到杀手袭击时，全身气血凝炼，一股气劲从拳头喷出，终于突破暗劲的经历讲给龙小青听。龙小青也静静地站立不动，仔细倾听。
王强讲完停了一会道：“其实在天狼小队时，你本来已经达到明劲大成，如今又学了少林正宗大力金刚掌的功夫，全身气血阳刚，更是达到明劲巅峰。如今只要再学习了这套呼吸方法，调理五脏六腑，厚积薄发，想必能一举突破。”
“那这套呼吸法，难道就是传说中的内功，暗劲就是内力？”
龙小青问了一个特别想问的问题。
王强笑道：“呵呵，你肯定是看武侠小说还有电影都这么说。其实武学一道，各家有各家的理解，有人叫内力，有人叫真气什么的，这些都是指的一种气感，但它并不是气体也不是液体，就是一种气血的搬运。炼武就把人体的气血炼旺盛了，通过武技爆发出来。”
王强顿了顿道：“明劲高手能调到肉体的力量，但是利用的只有人体的部分肌肉、骨骼，练成暗劲后，能调动全身气血之力，举手投足之间威力大增。
世上明劲高手非常多，但是达到暗劲层次一下就少了九成九，因为达到暗劲不光是力量层次的增加，更重要的是，这时候就有了自己的武道。如果没有心灵的修行，是达不到暗劲层次的。“
龙小青道：“那就是说我们平常指的内力，只是人体的气血而已。”
王强道：“可以这么说，等你武功到达暗劲以上境界，可以精确控制全身气血的搬运，还能将气血充分搬运到脑部，促进脑部各个器官的运动，那时不光是耳聪目明，还能感应到天地之间的各种‘气’，再高深一些，就可以引这些‘气’入体，进一步淬炼自身，那就是摸到三阶武道，化劲的门槛了。“
王强说完，不待龙小青再问。他自然站立，双脚分开与肩同宽，双手自然垂故于双腿外侧，站时含胸拔背，双目平视。缓缓地道：
“仔细听好了，双脚微屈，似马步状双手呈抱球状置于胸前，掌心相对，将双目微合，开始调息，吸气时存想天地方物之精气经双手劳宫穴、头顶百会穴、双脚涌泉穴涌涌不断地吸入丹田呼气时意想气在丹田聚集。呼吸方法是……
龙小青在王强指点下站好，先平静气，再意守丹田。体内旺盛的气血随着呼吸在全身搬运。渐渐感觉到劳宫穴首先发热。而后丹田穴，一股暧烘烘地气机出现在全身，各部位出现气流感……
王强早已经突破暗劲，而且他有神妙无比的九层炼气法滋养全身，阴阳霸体诀炼体，已经暗劲大成，这套大力金刚掌配套的呼吸法，只要练习一遍就了然于胸。
他自然不用再练，抱手在胸前，看着龙小青练习。