水潭中，杨昊眼神坚定的站在其中。借助着水流的阻力，不知疲倦的出拳，收拳，出腿，收腿。在水中如此练习，这对肌肉的爆发力有很大的帮助。杨昊在水中极为快速的出拳踢腿，每一次都爆发出最强的力量，然自己的速度达到最快。想要在水中站稳马步，这也需要日积月累的功力。
平静的潭水在杨昊的动作下渐渐不再平静，水流滚滚，有其特有的轨迹，杨昊每一次都让自己的拳头腿脚速度更加快，此刻杨昊的手臂和小腿上还绑着铁块，需知如此训练杨昊已经进行了将近一年，光是水中的阻力已经无法让他感到压力，唯有在自己身上负重才能起到更好的修炼效果。
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一片小树林中，杨昊赤裸着上身，对着一颗巨树疯狂的攻击，拳头，手臂，肩膀，膝盖，小腿都是他用来攻击的手段，轻风吹过，一阵阵闷响声传开。此刻的杨昊牙关紧咬，额头之上冷汗直流，全身上下随处可见一道道淤痕。虽然这个过程较为痛苦，但对已经坚持一年的杨昊来说早已经习以为常，这样修炼唯一的好处就是可以让自己的肉身更为强悍，只有让自己不断受伤，不断恢复，那身体的抗击打能力才会逐渐变强。
在不停歇的攻击了两个时辰后，杨昊在停下身形，看到树干上一道道拳印，腿印，杨昊不由扯了扯嘴角，显然也是颇为满意。感受到全身一阵火辣辣的疼痛直钻入心，在这股剧痛之下，杨昊嘴角一阵剧烈的哆嗦，牙齿缝间不由的吸了口冷气。如此不要命的修炼肉身，很难想象一个十六岁的少年是如何坚持下来的。
在剧痛过后，杨昊体内那微薄的灵力再剧痛的刺激下，显得更为的活跃，欢快的流过身上的淤痕处，一丝丝温凉，缓缓的渗透进骨骼肌肉之中，减轻着杨昊的疼痛，同时也对他的身体进行着强化。
望着伤痕累累的杨昊，树干上的小羽扑腾着翅膀停在他肩膀上，人性化的眼睛中略带心疼的看着杨昊，显然它也不明白，自己的主人为什么老是喜欢自虐，难道不疼吗？
休息了半晌，杨昊抹去头上的冷汗，艰难的笑道：“比昨天有进步了，看来我的肉身力量还能更强，如今就算和淬体二品的修者对战，应该也能不落下风了吧。”
“就算我灵力无法寸进，但我只要将肉身练到极致，那也一定不会比别人差。苦，我不怕，我不能丢父亲的脸。”杨昊心中大声咆哮，他要证明给所有人看，他不比任何人差。
杨昊重重的吸了口气，待到身体恢复知觉之后，当即盘膝坐在地上，取出聚灵草，一口塞入嘴中，心灵渐渐空明，入冥冥渺渺之中....就算自己的灵力无法增长，但是两年来杨昊从未间断过灵力的修炼。
仅仅片刻，杨昊便感受到天地灵气被吸入了体内成为了一股热流，而且有聚灵草的帮助下，热流要比以往大上不少。
“果然如此，肉身强悍之后，再加上灵药的辅助，吸收灵力的速度也比往常快上不少。”杨昊立即用意念控制着那股热流在体内运转，运行一个周天之后，热流不断转换，而后便缓缓融入丹田之中。
杨昊眉头紧皱，仔细的感受着丹田内的灵力。
“千万不要散，千万不要...”杨昊心中紧张的期待着，注意力则是更加集中，所有精神完全感受着这一小股灵力。极限训练，最锻炼人精神，杨昊这么长时间的锻炼，精神力量则是比常人强上许多。
不过片刻，杨昊便清晰的感觉到那些灵力再丹田中缓缓消散，就好像他的丹田是一个诡异的黑洞，进入丹田内的灵力都会诡异的消失，不论杨昊如何查探都无法得知那些灵力的去向。
“靠，又消失了。”杨昊心中大为不忿，虽然两年来每次都会这样，杨昊对这结果也不意外，但心中难免有点失落，无限的期望，失望。也让杨昊的心神更为的坚定。
突然
“不对，没有完全消失。”杨昊好像发现了惊天秘密一般，所有的精神力全都放在丹田之中，刚吸收的灵力虽然九成全都消散了，但还有一成留在了丹田中。而以往的灵力是不管吸收多少都会尽数消失。
杨昊心中极为振奋
“太好了，太好了....”杨昊激动的语无伦次，“虽然只留下一成，但这是他两年来唯一的一次进展，哪怕只有一成留下，那我也还是有希望的，哈哈...”
杨昊此刻激动异常，一旁的小羽也是第一次见到杨昊如此兴奋，不由也开心的扑腾了几下翅膀。
“我一定会成功的，就算只能剩下一成，那我就付出十倍的努力，我不比任何人差。”杨昊眼中散发出灼灼光辉，没来没有一刻，杨昊是如此的自信。
“从今日起，得更加着重于灵力的修炼了。”杨昊心中定下计划，虽然肉身的力量也很强大，但是灵力的力量要强大太多了。最明显的例子就是杨昊苦练两年的肉身，也只能与淬体二品的修者周旋，如果遇到淬体三品，那就必败无疑。灵力的提升要比锻炼肉体轻松太多了，而且威力更加强大。
这巨大的进展让杨昊兴奋良久，看了眼接近黄昏的天色，杨昊也起身准备回家，这夜晚的山中可不是他一个淬体一品的武者能呆的，只要随便遇上一头妖兽，就能将他吃的渣都不剩。
穿上衣服后，杨昊扭头看向树枝上的小羽，问道：“小羽，今天跟我回家吗？”
树枝上的灰鹰轻鸣一声，扑腾几下翅膀，人性化的摇了摇头。杨昊也不勉强，自从小羽伤势好了之后，就一直住在这瀑布边的丛林中，只是偶尔会跟着杨昊回家，虽然夜晚有妖兽出没，但却也威胁不到能翱翔天际的小羽。
冲着小羽挥了挥手，杨昊便迈开大步向城内跑去，外人根本无法想象，他的双臂和双腿之上都各带着二十斤的铁块，这负重加的部位不同，奔跑的困难程度也不同。如果仅仅背在身上，至少双腿跑起来还轻松点，可是负重加上手臂和腿上，这双腿奔跑起来就需要极大的力气。
这也是杨昊锻炼手臂和双腿的力量，这两年来，在修炼一年的灵力没有进展之后，杨昊便将重点都花在锻体之上，整整一年时间，都是如此不知疲倦的修炼着，就连回去的路上他也从不懈怠。
回到小屋后，身体早已疲倦的杨昊迅速脱去衣衫，取出一瓶以多种灵药炼制的药酒，小心的涂抹在全身。清凉的药酒刚一接触到肌肤，便化为一股热流，杨昊舒服的深吸口气。修炼体魄肯定会造成一定的伤势，如果不及时以药酒涂抹，那体内的淤血一定会让杨昊重伤，更不用说长时间的修炼。
而这一瓶药酒也是杨川的私藏，在得知杨昊的修炼之后，心疼之余连忙将这以多种灵药炼制的药酒送来。这药酒的珍贵如果不是家境殷实的富家子弟，根本就享受不起，但是效果的确是出奇的好。以杨昊身上这样的伤势，涂了药酒之后明早起来依旧是生龙活虎，不会留下一点隐患。
就在杨昊闭目享受这痛并快乐着的感觉时，一阵轻微的敲门声响起。
“杨昊哥哥，你在吗？”
听得门外那动听轻灵的嗓音，杨昊微微一笑，随意穿上衣衫，便向门口走去。