节目组到的时候宁瑶其实早就已经醒了，但是她也没有就那样起来，而是给谢瑾玉发了个早安信息，又刷了一下手机微博，等到他们来才做出起床状。
因为皮肤的状态好，素颜也很漂亮，节目播出的时候也有滤镜，宁瑶也就没有搞什么心机妆容。
她冲镜头微微一笑，眼光刚好透过窗帘洒在她的脸上，照得少女充满胶原蛋白的脸上好像白玉一般，桃花眼中好像注入了光芒，亮晶晶的，眉眼弯弯特别好看。
旁边的工作人员都表示心都要化了，这个小姐姐怎么这么好看。
有是元气满满的一天，宁瑶从床上跳下来，打开了窗帘就去洗漱了。
看女艺人洗漱也是一个看点，摄影师厚着脸皮也挤进了洗漱间，宁瑶也没有说什么，毕竟她不怕这个。
她就像往常一样，挤上牙膏刷牙，牙膏的留下了一点点的液体，留在她的嘴角，白白的在她脸上还挺可爱。
她也没有在乎，只用水轻轻擦了擦脸就开始要往脸上抹洗面奶。
只见她伸出她的那双白皙修长的双手，就那样好像平常一样把洗面奶戳成泡沫妆就往脸上抹。
抹完之后就用水冲一下就好了，脸上也没有看出和刚刚有任何的区别。
这下所以在场的人员就震惊了，别人不知道他们这些工作人员是最清楚的。他们说是为了真实要早早的开拍所谓的明星艺人早起时最真实的状态。
但是这明显是不可能的，现在哪个明星不化妆会和化妆之后一样好看了？所以他们来之前明星们就基本上都画好了妆容的，少数几个没有画好妆的也会让他们在外面等着她们画好妆之后进来。他们印象中真正拍到了起床状态的也就只有那些不在乎颜值，认为化妆不好的直男前辈。
他们进来她的房间的时候当然也是问过的，她当时也没有表现的很特别的样子，而且看起来这么好看，他们也就认为她是已经画过妆了的，原来并没有吗？
旁边的小姑娘下意识的远离了她身边，就算她不会入镜，她也不想站在她的身边形成一个鲜明的对比。
她浓妆艳抹的妆容完整，结果还没有人家素颜好看，这是一件多么可怕的事情啊！她不要面子的吗？不过她的皮肤状态真好，她看着宁瑶的皮肤很是羡慕，如果她有这样的肌肤她也会乐意素颜的。
洗漱好之后就是吃饭了，所以人都等着她去厨房露一手，这样可以展现一个人的女友力嘛，一般的明星不管会做什么都会去展示一下。
但是她偏偏没有，而是换了一身衣服就出了门。
正当所有人认为他们应该去要去片场她却又进了隔壁。
众人有进去就看到了他们的同事，还有帅帅的谢瑾玉。
他们只看到谢瑾玉看到宁瑶进来亲切的跟她打了个招呼，把手上的早餐放在桌子上让她先去吃饭，他自己又进厨房端出了其他的东西。
桌子上面的只是普通的炸酱面也一盘荷包蛋，但是不普通的是这个是谢瑾玉做的没错他们和他们的同事确定过的。
同事当时很奇怪，他们一来谢瑾玉就在厨房里做饭。国家最为出名，典型的有实力又年轻的大佬型影帝在做饭！这一看就特别吸引人好吗？
所以他们看到这个场景就摩拳擦掌的开拍了，他们一定要拍出做饭时候的谢影帝的英姿。
就是锅里的东西好像有点多，不过男人嘛，吃多一点也没有什么，众人看着他的身材想道可能他
光吃不胖呢！所以也没有问他什么。
现在这一看那是因为饭量大，就是两个人的份吧！
然后他们就想到了宁瑶好像是谢瑾玉想着要带的那个艺人吧！
他们知道谢瑾玉会带一个人来，但是又没有说出那个人的名字，就难免会认为他要带来的人名气很低。
在看到宁瑶的时候也就下意识的认为她是本来就要来的明星，但是现在想想，当初的名单里拿走宁瑶啊！
看到宁瑶和谢瑾玉坐在一张桌子上，宁瑶也好像对这种状况习以为常的样子，想着谢瑾玉当初的要求，他们都隐秘的用眼神八卦着他们。
宁瑶和谢瑾玉也都知道他们很好奇，但是也没有想要给他们解惑的意思，而是继续谈定的吃着他们的早点。
炸酱面里放了很多肉丁，吃起一口面就会带上来很多，鲜鲜的，特别的棒。荷包蛋也煎得焦焦的，一口咬下去油汪汪的，也特别好吃。
看着宁瑶喜欢谢瑾玉的眼里都是满足，看着她吧蛋都吃完了，他把自己碗里的荷包蛋也夹给了她。
宁瑶看着它，咬了咬牙痛苦的拒绝了：“杨姐说我这段时间又胖了，要让我减肥！”说着可怜兮兮的又看了一眼那个蛋，底下头有开始吃面了。
其实她吃的来娱乐圈算是很多的了，作为女明星，有的人一顿就只吃一些草。她虽然也不是什么光吃不胖型但她长肉长得确实被一般人慢一点，在加上有一个谢瑾玉在他后面给她撑腰。
在上一次宁瑶跟谢瑾玉抱怨说杨姐让她减肥的时候，他就和杨姐进行过探讨，关于一个女明星多重才更好看，更正常一点。
这场辩论到最后当然是谢瑾玉获胜，他得到了随意安排宁瑶饮食的权力。
杨姐也就很久没有管过宁瑶的饮食了，但是这一次她接到了一点消息。公司有一个很好的角色要让宁瑶去演，但是这个角色的人物在初期是很瘦弱的，为了让她不在接到的时候才开始匆匆忙忙的减肥，伤到身体，还不如现在就开始减肥。
谢瑾玉在最近也听说了这件事，他看着宁瑶心疼的说道：“不要紧，等过了这段时间我就好好的给你做一顿好吃的给她补回来，现在只能这样了，委屈你一段时间了。”
周围的工作人员嘴角抽搐，看着她那一个正常大小的碗，再想着她刚刚吃下去的荷包蛋。这那里算少了，她们普通人一顿吃这些也都饱了呀！要是这也算少要哪些天天就吃一点点的女明星怎么办？