（）“和你说句心里话，也不怕你笑话，有时候感到很是郁闷，可是又没有诉说的地方，有时候莫名的心情不好，不想和任何人交往，想把自己锁在一个小天地里，独自静静地苦思。<>
“看来你的心情很是压抑，这不是一个好的现象，有话不能总是憋在肚子里，不妨直接说出来，那样心里也会痛快一些。”徐峰说。
“有时候，突然觉得心情异常烦躁，看什么都觉得不舒服、不顺眼。”于锦荣说。
“谁都一样，人人都有这个时候。”徐峰说。
“这个时候心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。”于锦荣说枳。
当发现身边的人都不了解自己，面对着身边的人，觉得说不出话。感觉自己与这个世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非。很想逃离现在的生活，不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。别人突然对你说，我觉得你变了，自己开始百感交集。此时希望时间为自己停下，做完己还没来得及做的事情。又想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。这个时候很想哭，却难过的哭不出来。
夜深人静，觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，就想起一个人的脸。明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达。觉得自己拥有着整个世界，瞬间却又觉得自己其实一无所有。真的只是有时候，明明自己身边很多朋友，却依然觉得孤单。很想放纵自己，希望自己痛痛快快歇斯底里地发一次疯。找不到自己，把自己丢的无影无踪。心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。
有时候，发现自己一夜之间长大了。听到一首歌，就会突然想起一个人。希望能找个人好好疼爱自己，渴望一种安全感。可当那个可以疼你的人出现的时候，却偏执地退隐。别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌。被别人伤害，嘴上讲没事，其实心里难过的要死。常常在回忆里挣扎，有时候麻木地像个笨蛋。看着时间一点点流逝，任凭叹息，自己却无能为力。其实有时候，真的会想这么多知。
“要学会放手，给自己一个全新的开始，只要信心在，勇气就在，努力在，成功就在。”徐峰说。
“话是这么讲，我的环境和你无法比，和其他人更不能比，所以，觉得自己活得很是窝囊。”于锦荣说。
“人活得拧巴了，所谓拧巴，也就是别扭，自己跟自己过不去，也跟别人过不去。所有的人和事都别扭着，更大的别扭是，所有人对这个别扭无能为力，大家还得按照这种别扭走。”徐峰说。
“自己也知道这些，但心里就是过不去这道坎，觉得世事对我太不公平了。”于锦荣说。
“生活中，这种自相矛盾的思维方式的无处不在。”徐峰说。
比如人们对贪官恨之入骨，可同时又不顾一切的报考公务员，梦寐以求的要做官。对垄断国企耿耿于怀，可同时又削尖脑袋地想到那里求职就业，拿不合理的高工资。对办事情要找关系送东西深恶痛绝，可一旦自己要办事，首先想到的就是要找关系送东西。对特牌车愤愤不平，可是当偶然有机会坐在里面风光一把的时候，又觉得无比的痛快和神气。一句话，我们觉得愤怒，不是因为我们觉得不公平，而是因为我们觉得自己处在不公平中的不利位置，我们愤怒的目的不是为了消灭这种不公平，而是想方设法让自己处在不公平中的有利位置。许多人骨子里甚至是喜欢、迷恋、崇拜这种不公平。
“所以觉得生活很是无奈，每天的忙碌总是很累很累，生活的烦脑太多了，每天一早起床就要为家庭和工作忙个不停，脑袋总有一些不该记起的事，心里总是很内疚，觉得很像欠人很多很多，但还是要一直过下去，此刻的心情谁又能理解史前文明之灵绝天下。”于锦荣说。
“人生确实有很多的无奈，因为大部分人遇到不愉快的事情都觉得闷的慌。觉的不开心，所以，最主要的还是要自己学会适当的调整好心态去对待一些事物，这也是成长的一种历程。日子就像水分散去，简单的说，一截水萝卜，从外败到内，从枯槁走到糟糠，泽润尽散，便气象全无。鲜美的日子，其实是一段一段的鲜美心情，氤氲，蒸腾，或者，安静，散淡。”徐峰说。
生活有时候是这样，一眼望过去，前面是平展展的一块地，等到走过去，发现是个泥坑。心里是奔着简单去的，陷进去才发现是复杂。是生活故意刁难，不是。因为人生的道路不可能平坦，难免会有一些荆棘与坎坷，要学会坚强，跌倒了就爬起来，生活依然美好。凡是抱怨生活的，都是先跟自己过不去。然后才觉得生活与自己四面为敌。似乎只能往前走，停下来就难受。只能往高走，低一点就恐慌。好多人都没有了停下来的能力，也失去了甘居人下的淡然。***挺大，想法很多，还要生活处处将就着自己。你给生活意境，生活才能给你风景。你风声鹤唳，生活也只好四面楚歌。更多的时候，是我们把自己给吓住了。本来衣食无忧，但状态好像一直还缺吃少穿。奔忙，慌乱，周.旋，苟且，仿佛自己顶着宇宙，一放手整个世界就会坍塌。需要不需要的，都想要。该得不该得的，都愿得。自己把生活搅浑了，然后，一边抱怨，一边遥望澄澈。习惯于看别人的脸色，却从不看自己的脸色。习惯于在乎别人，却很少在乎自己。一天到晚，为自我的虚荣买单，还说是被生活所迫。生活就在那里，一动不动，是自己的心在宕动，按捺不住，风起云涌。等到失败了。溃散了，又一股脑儿把怨气撒给生活。
“所以感到烦恼无比，有时真想脱离这个人世间，到一个没有烦恼、与事无争的世外桃源。”于锦荣说。
“那是不可能的事情，要学会爱自己，宠自己。有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己，爱自己，多一点阳光灿烂少一点烟雨凄迷。即使有一天相爱的人飘然远去，不要枉然去追寻那留不住的脚步，好好的走剩下的路，学会自己独立。我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。一辈子不长，学会对自己好点。”徐峰说。
风雅一杯茶，逍遥一壶酒，即便寄情于茶酒，风也在，雅也有，却终难见逍遥。素常的一杯茶里，一壶酒里，也附加了太多沉重的东西，金钱，名利，权力，都要在这一片汤色中浮沉。灯红酒绿，推杯换盏，然后鸡鸣狗盗。当愉悦精神和灵魂的液体里，也布下了***的天罗地网，就难怪所有的浮躁和喧嚣，都要流转在人体的血脉里。不想好好活，自然活不好，无论折腾谁。最终，折损的还是自己。当你想着往回走的时候，走不回去了。当你发现烫手的时候，已经放不了手了。当寒意刺骨的时候，发现第三道纽扣已经系不上了。西风独自凉，都是自找的。烟柳画桥，风帘翠幕，人生多少风景，终不抵内心的自在和轻松。这种醇厚的滋味，其实就是六个字，安静，干净，知足。
春已尽夏未央，阳光碎了一地，清澈渲染凝视波光潋滟，一枚花瓣握在手心，落花，窥视这个夏天见证时光，斑驳交错，沉默地打量这似曾相识的季节。红尘之外，是怎样的执着。任风温柔地穿过掌心，铺满一片祥和的背景，是不忍惊扰的恬静。
静坐窗前，思绪游走在无阻的空灵，送出一份暖，开放一朵花，不时调整姿态，给自己一个舒适的惬意。多好的光阴，期待、守望、安静、美好，如缕缕春风，习习吹，流年不再，依然自我。看尽了红尘俗世，恋上了静谧的夜晚，在夜空中漫天独舞，浅笑。一襟心事，自己读懂。看那月光撩人，凝蕴起一层薄纱，轻披在你的身上。尽情地采撷月的清幽，感悟着音乐的律动，徘徊在梦和醒的边缘。总是在飘渺的音乐中寻找自己的影子，努力甩开灵魂的阴霾，缱绻梦境中恬淡自己的心境。
每每看到了阳光的脚印渐渐拉长，身影倚着春天的告别唱歌，心也渐渐的舒畅起来了，七月就在花儿一颦一笑的绽放间，重回到了人间，人间七月是那样的妩媚，又是那样的多情，仿佛是天边的一片云，投影在你的波心。光阴的故事潜藏在你的梦里，独步在岁月的记忆中，告别春天的飞扬，又去追逐着夏天的感动。
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